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Alcuni esercizi fisici, soprattutto se interessano i
muscoli addominali, possono portare all'orgasmo
femminile.
L'evidenza aneddotica è diventata oggetto di uno
studio scientifico da parte di un gruppo di
ricercatori dell'Indiana University, coordinato da
Debby Herbenick, co-direttore del Center for Sexual
Health Promotion della IU's School of Health,
Physical Education and Recreation. I risultati sono
interessanti e per certi versi curiosi.
Secondo la ricercatrice gli esercizi più
frequentemente associati con il piacere che può
arrivare fino a raggiungere l'orgasmo sono quelli
legati all'utilizzo degli addominali come
arrampicarsi sulle pertiche e le corde, la
bicicletta/cyclette ed il sollevamento di pesi.
La Herbenick trova interessanti questi dati perché
sembrano mostrare la possibilità che l'orgasmo non
sia necessariamente legato ad una attività sessuale
e possono anche aiutare a comprendere meglio i
meccanismi che sottostanno all'esperienza femminile
dell'orgasmo.
Lo studio si basa sull'analisi svolta online di
quanto riportato da due gruppi di donne: nel primo
gruppo sono state messe 124 donne che hanno riferito
episodi di orgasmi indotti dagli esercizi (exercise-induced
orgasms, EIO) e nel secondo gruppo 246 donne che
hanno provato piacere sessuale indotto dagli
esercizi (exercise-induced sexual pleasure EISP).
Stupisce un po' questo distinguo, molto figlio della
cultura U.S. e dei suoi problemi nei confronti della
sessualità: non è difficile comprendere che certi
esercizi stimolano meccanicamente alcune
terminazioni nervose, più o meno superficiali,
legate al piacere sessuale e che questa stimolazione
può portare anche all'orgasmo.
Ma è pur sempre piacere sessuale che può essere
vissuto all'interno di un rapporto, solitario, in un
luogo pubblico come una palestra, con pensieri e
fantasie sessuali o meno, raggiungendo l'orgasmo o
meno.
Non mi sembra ci sia necessità di distinguere, quasi
per una pudicissima esigenza di conciliare il
naturale bisogno di provare piacere con il
problematico ed un po' contorto modo con cui è
vissuta la sessualità, accettata quasi per forza, a
denti stretti, tipico di una parte della società U.S.
Ma torniamo allo studio.
Di età tra i 18 ed i 63 anni, le partecipanti hanno
dichiarato di vivere una relazione stabile o di
essere sposate, ed il 69% si è definito
eterosessuale.
Ecco alcuni dati emersi dallo studio:
il 40% circa delle donne che ha vissuto queste
esperienze lo ha fatto in più di 10 occasioni.
La maggior parte delle donne del primo gruppo, EIO,
ha affermato di non aver fantasticato sessualmente o
pensato a qualcuno che ritenevano attraente, durante
le loro esperienze.
Sono diversi i tipi di esercizi associati con le
esperienze dei due gruppi.
Per il primo gruppo (episodi di orgasmi indotti
dagli esercizi) il 51% ha riferito di aver raggiunto
l'orgasmo in relazione con esercizi addominali nel
corso dei 90 giorni precedenti.
Altre lo hanno raggiunto in concomitanza con
esercizi di sollevamento di pesi (26,5%), yoga
(20%), bicicletta (15,8)%, corsa (13,2%) e camminata
o trekking (9,6%).
Concludendo Debby Herbenick chiarisce che i
meccanismi che sottostanno a questi fenomeni
rimangono oscuri ma che spera di chiarirli in future
ricerche.
La studiosa auspica poi che la diffusione dei
risultati di questo studio possa far sentire più
normali le donne che hanno vissuto queste esperienze
anche se non è noto quanto il fenomeno sia diffuso.
L'unico dato è il fatto che gli autori hanno
raccolto 370 donne in 5 settimane facendo loro
pensare che non si tratti di un fenomeno raro.
Non è neppure stato chiarito se questi esercizi
possano migliorare la vita sessuale delle donne.
I risultati sono pubblicati in una edizione speciale
di Sexual and Relationship Therapy, una delle
principali pubblicazioni del campo della terapia e
della salute sessuale. Co-autore è J. Dennis
Fortenberry, M.D., docente alla IU School of
Medicine and Center for Sexual Health Promotion..
Vedi anche:
Ginnastica e piacere
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Debby
Herbenick, J. Dennis Fortenberry. Exercise-induced orgasm and pleasure among
women. Sexual and Relationship Therapy, 2011; 26 (4): 373
DOI: 10.1080/14681994.2011.647902
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Indiana University
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Marco Dal Negro |