Dopo le vacenze natalizie occorre disintossicarsi causa le inevitabili abbondanti libagioni magari ricche di zuccheri e grassi.
Occorre in questo periodo aiutare l’organo Rene sia nella sua funzione di disintossicazione sia come energia poiché, per la medicina cinese, siamo proprio nel periodo, l’inverno, dove questo organo deve funzionare al meglio in preparazione della primavera, stagione invece dominata dall’organo Fegato.
Ecco allora che occorre bere tanta acqua ed io consiglio di bere 2 bicchieri di acqua minerale naturale appena svegli, prima di pranzo e cena, prima di coricarsi la sera.
Consiglio inoltre di fare una vera e propria cura disintossicante e di drenaggio delle tossine accumulate con tre tinture madri che il farmacista può mescolare e cioè Cynara (carciofo), tarassaco e fumaria officinalis.
Il composto deve essere assunto in 30 gocce 3 volte al giorno prima dei pasti per 3-4 settimane.
Altro consiglio riguarda regole dietetiche e cioè un’attenzione a due possibili intolleranze alimentari, frequenti
dopo gli abbondanti pasti delle feste, e intendo a quella ai lieviti (tutti i prodotti da forno, pane, creakers, grissini, ecc, tutti i formaggi, lo jougurt, l’aceto ed i funghi, tutti gli alcolici) e quella ai latticini (latte, burro, formaggi, ecc.).
Se una persona non sa di appartenere ad una delle due (in genere si può svelare con un Vega test) occorre, a rotazione, eliminare dalla dieta gli alimenti per 2-3 settimane magari per 2 giorni via i lieviti, per i successivi via i latticini… e basandosi sulle sensazioni di benessere (meno stanchezza, pancia che non si gonfia più, più tono muscolare ecc.) individuare empiricamente quale è la migliore dieta di eliminazione.
Aggiungo che tornando al lavoro è possibile avere a grandi linee due tipi di reattività emotiva: può esserci una ipereccitabilità con intolleranza al minimo ostacolo con anche reattività compensatoria sul cibo ed in questo caso consiglio Nux vomica 9 CH 5 granuli 3-4 volte al giorno; infine al contrario può esserci ipersensibilità emotiva con paura di non farcela, ansia per un nonnulla ed in questo caso è molto utile Ignatia amara 9 CH , 5 granuli 3-4
volte/die.
