Da "Nutrition Week" notizie sui flavonoidi (13/04/2001)

Sono state pubblicate su "Nutrition Week" interessanti informazioni riguardo i flavonoidi, quelle sostanze nutrizionali presenti nei pigmenti delle piante. Dotati di svariate attività biologiche benefiche per la nostra salute, ne esistono diversi tipi: i flavoni, le quercitine, le antoxantine, per citarne alcune.
Tutti i flavonoidi possiedono potenti proprietà antiossidanti e protettive contro i radicali liberi che attaccano le cellule ed in tal senso sono determinanti per la salute dell'apparato cardiovascolare e come rimedi anti invecchiamento. Da una recente ricerca su 34.000 donne, da cui l'articolo pubblicato sulla rivista sopraddetta, è emerso che i soggetti sottoposti ad una dieta ricca di flavonoidi presentavano addirittura il 38 per cento in meno rispetto agli altri di incorrere in cardiopatie. Alla buona notizia, però, se ne accosta un'altra un po' meno rincuorante: i ricercatori che hanno tentato di individuare la migliore fonte di flavonoidi, hanno scoperto che l'unico alimento ad influire con incisività sulla riduzione dei rischi sono i broccoli.
Questo, ovviamente, non compromette le proprietà benefiche esercitate dagli altri prodotti alimentari contenenti flavonoidi: uva, mirtilli, tè nero, tè verde, alcuni frutti e numerosi ortaggi che possono essere tranquillamente aggiunti alla dieta settimanale per prevenire gli eventuali rischi.

L'armadietto omeopatico casalingo
(del Dott. Turetta)
Quali sono i problemi o le disfunzioni che possono giovarsi di un intervento omeopatico d'urgenza e, di conseguenza, come dovrebbe essere un ideale armadietto medicinale omeopatico casalingo.

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