Idromassaggio: istruzioni per l'uso (03/08/2000)

Tutti conoscono e hanno sentito parlare dell'idromassaggio. Ma come e quando è utile questa tecnica che trova le sue origini negli Stati Uniti ma ha radici italiane?
L'idromassaggio, inizialmente, è nato per usi terapeutici ma si è ben presto trasformato in un trattamento finalizzato al benessere ed al relax. Le antiche filosofie orientali riconoscono all'acqua una fondamentale importanza per il benessere e l'equilibrio fisico e psichico degli individui; l'idromassaggio ha proprio come elemento base l'acqua la quale, miscelata ad aria compressa, fuoriesce dalle bocchette di una vasca, dando origine a bollicine che colpiscono direttamente il corpo. Tale azione, che può essere simultanea o alternata, si rende utile nel trattamento di edemi, gonfiori, pesantezza agli arti inferiori poiché la compressione e la decompressione dei tessuti attiva la circolazione sanguigna; a tal proposito l'idromassaggio è utile anche per il trattamento della cellulite legata appunto a problemi circolatori con annessa ritenzione idrica.
L'idromassaggio stimola anche la diuresi e rappresenta un valido aiuto per le donne che soffrono di tensione premestruale. Esiste poi un idromassaggio decontratturante impiegato allo scopo di decontrarre i muscoli sottoposti ad attività sportive e per lenire problemi di artrosi. Inoltre, i getti d'acqua dell'idromassaggio favoriscono la dilatazione dei pori della pelle, inducendo un aumento della sudorazione alla quale consegue una completa pulizia fisiologica dell'organismo; essi favoriscono altresì l'assorbimento di eventuali sostanze disciolte nella vasca come il sale o gli oli essenziali.
Agli effetti citati si devono aggiungere, poi, quelli svolti a livello psichico soprattutto nei riguardi dello stress.
L'idromassaggio è controindicato per coloro che soffrono di pressione bassa, se non previo controllo medico, e per coloro che hanno capillari che affiorano sotto la cute e per i quali è possibile effettuare sedute leggere e brevi. A livello igienico è bene assicurarsi che vengano utilizzati accurati metodi di disinfezione dell'acqua per evitare la trasmissione di funghi e batteri, questo soprattutto nel caso che l'idromassaggio venga effettuato nelle vasche comuni dei circoli sportivi.

L'armadietto omeopatico casalingo
(del Dott. Turetta)
Quali sono i problemi o le disfunzioni che possono giovarsi di un intervento omeopatico d'urgenza e, di conseguenza, come dovrebbe essere un ideale armadietto medicinale omeopatico casalingo.

Aggiungi questo sito ai tuoi preferiti (aggiungi segnalibro):
premi il tasto  Ctrl   assieme al tasto  D . startspan -->