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Essere leggermente sovrappeso in vecchiaia sembra
che allunghi la vita. Qualche chilo (pochi) in più
dopo i 70 anni allunga la vita rispetto ad essere
sotto peso o obesi.
Nei 3 grafici (questo
e quelli sotto) il rischio di mortalità in funzione dell'indice di massa corporea,divisi per fascia di età.
Come potete vedere dal
confronto dei 3 grafici il risultato, che sembra
contraddire l'idea diffusa che essere magri faccia
vivere più a lungo, si riferisce solo alla fascia di
età di 70 anni o più ed è frutto dell'analisi dei
dati relativi a 2,88 milioni di persone nel mondo,
che hanno partecipato a studi sul rapporto tra peso
corporeo e mortalità.
E' solo del 6% più basso
il rischio di morire registrato durante gli studi
per i sovrappeso e non sembra variare in funzione
del sesso, del fumo o del posto nel mondo in cui si
vive. Lo studio, poi, ha considerato esclusivamente
la lunghezza della vita, indipendentemente dalla
qualità e lo stato di salute di questa.
C'è anche un altro
studio che ha voluto aggiungere la variabile della
percentuale di grasso corporeo e verificare il
rapporto tra questa, la lunghezza della vita e
l'indice di massa corporea.
Il risultato ha mostrato che indice di massa
corporea e percentuale di grasso corporeo sono
variabili indipendenti, tanto che sia uomini che
donne con indice di massa corporea basso e
percentuale di grasso corporeo alta sono risultati
avere una vita più breve.
Per saperne di più
Jama
Excess Deaths Associated With Underweight,
Overweight, and Obesity
Link...
Annals of Internal Medicine
Relationship Among Body Fat Percentage, Body Mass
Index, and All-Cause Mortality: A Cohort Study
Link...
Marco Dal Negro |