Per
uscire dai concetti astratti e penetrare profondamente nella realtà
vivente del potenziale umano il sistema Biodanza ha evidenziato le 5
sfere dell’essere attraverso le quali il nostro potenziale
costantemente si esprime : Vitalità, Creatività, Affettività,
Sessualità e Trascendenza.
Tutti
noi cerchiamo di vivere nel corso della nostra vita queste cinque
sfere innate del nostro essere e a questo riguardo ciò che
normalmente accade è la difficoltà a pervenire ad un loro sviluppo
completo ed armonico. A volte è il loro sviluppo globale ad essere
insufficiente, mentre in altre se ne sviluppano soltanto alcune a
scapito di altre. La pratica di Biodanza rinforza le funzioni già
sviluppate ed attiva quelle poco sviluppate integrandole ed
armonizzandole tra loro.
Ma vediamo in dettaglio le 5 sfere dell’essere che
compongono il potenziale umano:
La
Vitalita’è legata all’esperienza del movimento
ed alla sensazione della propria energia vitale, del proprio
dinamismo e del proprio slancio vitale.
Ciò
che si sviluppa in Biodanza è un aumento della propria energia
vitale e delle proprie motivazioni verso la vita. Viene sviluppata
inoltre una sottile sensibilità a tutti i processi di
autoregolazione organica dell’organismo, sensibilità che consente
un profondo rinnovamento biologico e una evidente riduzione dei
classici sintomi di origine psicosomatica.
La
Creatività è la funzione legataalla nostra
capacità di espressione e al nostro istinto di esplorazione.
In
Biodanza è anche la scoperta della capacità di essere i creatori e
i rinnovatori della nostra vita, scoprendosi capaci di rinnovarla ed
arricchirla seguendo le intuizioni e la forza dei propri desideri
più profondi.
E’
la funzione che più di tutte rende capaci di cambiare ciò che si
ritiene passato o concluso nella propria vita.
L’affettività
è l’innata
capacità dell’essere umano di provare amore, solidarietà,
generosità, senso di appartenenza e di fratellanza. E’ anche la
capacità di vivere profondamente le proprie emozioni ed esprimere
facilmente i propri sentimenti. Biodanza è stata espressamente
creata proprio per consentire alle persone di riapprende l’arte
dell’incontro umano e riscoprire la possibilità di una
comunicazione profonda, autentica e sincera.
Ciò che si sviluppa in Biodanza è la creazione di nuovi vincoli
salutari con sé stessi e con gli altri, l’eliminazione delle
relazioni tossiche e la capacità di dare e ricevere accoglienza e
sensibilità umana.
La
Sessualità è la sfera che comprende la nostra intimità e
la nostra capacità di entrare in contatto intimo con l'altro. E’
anche la sfera che comprende la nostra capacità di vivere il
piacere con tranquillità e senza sensi di colpa. In Biodanza si
riscopre il contatto e il piacere della pelle, si sperimenta una
riduzione della repressione sessuale, il risveglio del desiderio e
una coscienza più definita della propria identità sessuale.
La
Trascendenza è probabilmente la dimensione umana più
sconosciuta.
E’
legata a tutte le sensazioni interiori di pienezza, di espansione,
di percezione e di intima comunione con tutte le manifestazioni
della vita. E’ la capacità di sentirsi parte dell’Umanità,
della Natura e dell’Universo vivendo tutte queste profonde
connessioni attraverso l’espansione e l’elevazione della
coscienza.
In
Biodanza si sviluppa la sfera della trascendenza attraverso la
conoscenza del proprio mondo interiore e la scoperta di una
percezione olistica dell’universo.
Per
la Biodanza l’estasi e la beatitudine esistenziale sono funzioni
organiche.
